Bboy教你学风车

风车分为有手风车和无手风车，有手风车要简单一点，无手风车是在有手风车的基础上演变而来的！

工具/环境

方法/步骤

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首先，左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型

2

第二，然后左脚抬高,往斜上方用力扫在这同时右手放开,让右手沿著手臂至背部的顺序让身体著地(身体的著地点在背的上方二分之一处。
)

3

另外，要注意的是：如果著地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起)

4

当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则)

5

然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.。


教程结束。

注意事项