保温是女性自我保养的基础

对女人来说，保温就是一种最重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件。

工具/环境

方法/步骤

1

要想避免皮肤因受寒瘀滞而变得灰暗，在白天“美丽冻人”之后，晚上用热水泡脚，最好是在热水中加一些黄酒。


2

不需要买贵的，普通的做菜用的黄酒就可以，用酒的温散助推受寒而凝结的血液。


3

许多妹纸，喜欢穿裙子，天冷的时候，一定要多个心眼，可以贴个暖宝宝，本身有发热的能力。


4

可以贴在脐下1.5寸的地方，那里是气海穴，是强壮穴，贴在那等于偷偷给腹部和盆腔做着热敷。


5

大腿外侧也可以贴上两贴。
不要一味效仿日韩妹纸们的穿着，她们的穿着与日韩当地的气候有关，而且她们用暖宝比我们早，回到家中还有暖炕。


教程结束。

注意事项